有些人不知道,国手打球脚下有这个小动作,让步伐更灵活、快速

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这组教学湿父解释了前移步步法的作用,如何使用场合以及如何接球。有关详细信息,请关注本集的教学内容。

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(已在此处添加了圆卡,请查看今天的标题客户端)4e0cf49dd1094ca4a9bf95115b6037b8

灰猫的朋友说,当他盯着球时,有必要做一个小小的休息吗?

这不仅仅是在你盯着球的时候。在游戏中,您必须随时使用小步骤和步骤。你不能说你站着不动。

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除非你说你是定点训练,定点攻击或定点反手,否则你不必经常调整你的脚,只要你玩更多,或者你在游戏中,你必须保持脚下的弹性。

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如何保持灵活性是使用小步骤和步骤,它与球无关,步骤和步骤是更好地连接技术的背面,后一步是更好地把你的整个身体置于一个活跃的状态一个预先移动的状态。

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所谓的断步,步进,调整步骤等,都属于预移动步骤,以便预先运动技术。

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这位名叫关琦的朋友说,当发球时,当对方发球时,你是否必须为这一步做好准备?

当然,当拿起球时,人们不可能在那里。当服务准备好时,该人站立。你可以观察到,当发球准备好时,运动员的重心相对较低,而且压力非常低。当被抛起时,人的重心逐渐上升,然后准备移动。

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因此,在接收球之后不需要移动球,但是必须预先准备好,因为首先降低重心以更好地移动步速。

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乒乓网刘宝生整理